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Ser Feliz

Ser Feliz

07
Jan20

Com gratidão me despeço de 2019 e com gratidão acolho 2020

Carla Lopes Gomes

Gratidão 2019.jpg

 

Gratidão. Sim. Gratidão. É essa a apalavra que pode resumir os meus 365 dias de 2019. Ao longo do ano talvez tenha encontrado várias palavras menos positivas para qualificar aquele que foi um ano muito exigente. Mas quando se vencem duras batalhas só posso pensar em gratidão. Porque a gratidão de que falo não abraça apenas o resultado, mas sobretudo o caminho, os obstáculos, os momentos menos felizes.

Só podemos subir um caminho inclinado. Mas se mudarmos de direção estamos a descer. Em 2019 eu mudei de direção várias vezes. A vida é feita disso. De descidas e de subidas. E sabe tão bem conseguir subir depois de uma grande descida.

2019 foi um ano muito completo. Completo em termos de emoções, equilibrado entre os momentos bons e menos bons, que foram altamente superados pelos bons.

Em 2019 chorei pela primeira vez de arrependimento. Não me recordo de o ter feito antes. Arrependi-me de não dedicar mais do meu tempo a quem o merece. Sobretudo a mim mesma. Senti que não estava a aplicar na minha vida aquilo que escrevo aos meus leitores e isso fez com que eu me mantivesse durante 2019 mais ausente. Mas não só por causa disso.

A verdade é que eu sou muito pouco digital. Sou uma pessoa de telefonemas, de conversas cara a cara, de abraços. Adoro escrever e chegar até cada um de vós, mas muitas vezes os textos demoram a sair do papel para o computador. Sou mais off-line do que on-line. E isto faz lembrar-me o nome da revista escolar para a qual eu colaborava "Off-line"... por algum motivo eu simpatizava com o nome escolhido! 

Esta semana respondi a um questionário sobre a maturidade digital e o resultado foi "estranho digital". O nome não se podia adequar melhor. Talvez eu seja de entre os meus colegas a pessoa menos digital e, contudo, a única que já criou um blogue... irónico, não é?! A verdade é que este blogue só surgiu pela necessidade, que algumas pessoas me foram transmitindo, de partilha dos meus textos. E em cada mês de 2019 que estive ausente e via que seja nos Açores, em vários lugares de Portugal Continental, Estados Unidos, Canadá, Brasil, Luxemburgo, Alemanha ou China estava alguém a ler o meu blogue... tocava aquele sininho: alguém está à espera de uma frase, de um parágrafo teu. Isto fez-me sentir, por um lado, que estava a falhar aos meus fiéis leitores e, por outro, era motivador e encorajava-me a ter foco e fé nas minhas intuições e a seguir em frente. Porque a verdade é que este blogue é mais importante para mim do que para vós. Porque vocês, que estão desse lado, ajudam-me muito mais do que imaginam.

Em 2020 desejo estar mais presente neste espaço, pois isso significa que parei para meditar, refletir sobre a vida, resumir lições de vida. E parar é tão importante. Mas parar em conversa com o nosso Eu. Escutar o que a alma nos diz. Espero escutar a minha muitas vezes e poder contribuir de algum modo para que possam escutar a vossa.

 

A 2019 deixo um grande sentimento de gratidão por ter contribuído imenso para o meu crescimento pessoal. Decididamente hoje não sou a pessoa que era há um ano atrás. Hoje tenho muito mais bagagem. E no meio dessa bagagem tenho as principais lições que aquele ano me trouxe:

- Consegues sempre estender a tua mão e dar o contributo para ajudar os outros, contudo, não descuides o teu Eu, o teu equilíbrio físico e emocional e, por conseguinte, o equilíbrio das pessoas que te são mais próximas.

- Há batalhas que não são tuas. Aceita.

- Só podes ajudar quem se deixa ser ajudado.

- Não ajudes ninguém à espera de gratidão. Mas mais do que isso, conta com possível ingratidão.

- Se sentires a mágoa da ingratidão, dá tempo. Sofre, chora e entristece. Depois guarda num local seguro do teu coração. Livra-te do sentimento da mágoa mas não te esqueças do que provocou em ti e protege-te no futuro.

- A maldade humana e ganância são reais, existem e abundam. Não julgues que toda a gente é um poço de bondade. Agradece teres conhecido essa faceta (des)humana porque te permitirá ter uma sensibilidade diferente noutras situações.

 

A 2020 dou as boas vindas com o desejo de cumprir vários objetivos:

- Escutar-me

- Amar-me

- Pôr-me em primeiro lugar. Pois, só cuidando verdadeiramente de mim, estarei a amar os outros.

- Confiar em mim própria.

- Não desistir de sonhar.

- Simplesmente ser, com pouca necessidade de ter.

- Aprender para poder ensinar.

- Lutar diariamente para ser um ser do qual um dia o meu filho se possa orgulhar.

 

A todos desejo que 2020 seja um ano de boas lutas, com realização de sonhos, com mudanças positivas, com muito amor e sobretudo amor-próprio. Amem-se para poderem amar.

 

16
Dez19

A dor como recomeço

Carla Lopes Gomes

Na dor encontras muitas vezes as tuas respostas. Na dor podes mergulhar mais fundo e descobrir o que precisas mudar. Por isso, a dor permite-te renascer. A dor é muitas vezes um recomeço.

Não te agarres a coisas surpérfluas. Não vivas para futilidades. Não alimentes a tua alma de rancor mas não te esqueças das lições que as tuas mágoas te trouxeram. É importante não recalcar, organizar nas suas gavetas certas as desilusões, as mágoas, os episódios que para ti foram trágicos. Porque essa arrumação é um forte alicerce para o teu equilíbrio emocional. Contudo, mantém presente o que te ensinaram, para que não caias nos mesmo erros.

 

11
Dez19

Acredita. Cuida. Ama.

Carla Lopes Gomes

Rosa vermelha.jpg

 

Acredita. Cuida. Ama. Inspira-te. Faz-te brilhar. Ao cuidares de uma pequena pétala podes estar a melhorar a vida de outros seres à tua volta. Ao olhares para dentro de ti é que estarás a olhar verdadeiramente para os outros. Pois só cuidando de ti mesmo serás forte para resistir a tempestades e embelezar a paisagem daqueles que atravessam naufrágios e só conseguem ver nuvens escuras.

Ao dares cor à tua vida estás a colorir a vida dos outros. Não ignores nunca a importância da tua pétala.

06
Dez19

Tu és uma pétala

Carla Lopes Gomes

Flor.jpg

 

Aos olhos da vida tu és uma simples pétala. Porque o teu Eu é muito mais do que tu vês ou imaginas. O teu Eu atinge uma dimensão que ultrapassa o óbvio e o tácito.

Tu és um todo, uma flor. Mas quando te olhas somente vês uma pétala e apenas cuidas parte dessa pétala. Percebes a importância de te cuidares? Mesmo quando te empenhas em cuidares-te, não tens consciência do impacto. Desconheces a sua importância e desconheces sobretudo a grandeza que há em ti.

Afinal a vida não exige muito de ti. Exige apenas que cuides de uma pétala e não da flor completa, sabendo que essa pétala é tão importante quanto as outras e contribui para o teu bem-estar como um todo, como ser multidimensional, com uma alma, com emoções para gerir, com um estado físico associado e espiritual também.

Cuida somente da tua pétala visível. E, quem sabe, sobre essa pétala posará a borboleta. A borboleta, sinal de mudança. De esperança. De renovação. Quem sabe se posará na tua flor a abelha e de ti resultará bom mel?

|imagem - Pinterest|

02
Dez19

A grandeza do percurso

Carla Lopes Gomes

DSC08640 (2).jpg

 

Quanto mais avanço no tempo, mais consciência tenho de que sou tão pequenina. Tão frágil e ao mesmo tempo tão forte. Tão pequena e ao mesmo tempo tão grande em simplicidade, em humildade e em transparência. Porque é o humanismo que me move. É o espírito de entre-ajuda que me impulsiona. É saber que o dia de amanhã será melhor, aconteça o que acontecer. É com a certeza de que tudo tem um propósito que eu caminho confiante, persistente e sem negar o que me bloqueia. Porque os bloqueios são precisos. Porque tudo se reuniu para me obrigar a superar-me a mim mesma e crescer como pessoa a todos os níveis. E é isso que faz valer a pena o sacrifício. O principal não é o resultado, não é o fim da estrada, mas sim o percurso, o que aprendi enquanto caminhei. E é por isso que sou muito grata por continuar a caminhar e a caminhar mesmo quando tudo parece apontar-me outro caminho ou fazer-me desacreditar no percurso que decidi seguir. É por aí que devo ir? Então é por aí que vou caminhar, saboreando cada exigência, mas certa que o percurso trará sempre muito mais do que o destino.

|imagem - Sal & Pimenta|

03
Abr19

Para reflectir...

Carla Lopes Gomes

Quando julgas saber muito és tão ignorante. És ignorante sem te aperceberes. E à medida que tomas consciência da tua ignorância é que te vais tornando sábio. Porque quanto mais sabes mais ignorante te sentes.

Quando te consideras sábio és tão ignorante, e quando te sentes tão ignorante é que te estás a tornar sábio.

20
Mar19

Março é um mês de criar e agradecer

Carla Lopes Gomes

Março é o mês que inaugura a primavera. É um mês onde os dias começam a sorrir com um brilho diferente. As árvores vestem-se de folhas, os jardins cobrem-se de flores, os pássaros regressam no seu despertar matinal e o ar tem um cheiro diferente quando se sai à rua de manhã cedinho.  Tenho uma relação estreita com o mês de março, talvez por ter nascido neste mês. Vejo em março a capacidade de renovar, de renascer, de mudar, de criar, de evoluir. Acho um bonito mês para se inciar projectos, criar novas ideias. A chegada do bom tempo é uma boa fonte de inspiração e a natureza reflete isso  mesmo, auxiliando um espírito positivo. Este mês comemoro um ano que criei este humilde blogue que, na sua simplicidade, tem sido muito bem acolhido nos lares de pessoas que eu desconhecia e que hoje é um privilégio conhecer.

A vida sabe sempre quando é o momento certo. A vida sabe acolher-nos quando precisamos e também nos empurra quando é preciso. Às vezes queremos ser embalados pela vida quando, na verdade, o que precisamos é de um valente empurrão. Em março do ano passado fui surpreendentemente empurrada... porque não é fácil abrir o nosso coração e despejar o que vai na nossa alma para que qualquer um possa ter acesso. Criei o blogue no início de março, fiz as primeiras publicações, mas só o divulguei no facebook passados 10 dias. Parecia uma tolinha com medo de carregar na tecla "enter". Quando me apercebi já estava a receber mensagens de parabéns pela iniciativa... sem me aperceber já tinha partilhado a publicação há uma hora atrás e ainda estava a procurar coragem para clicar no "enter". Para alguns isto não significará nada.  Eu faço a leitura de que a vida por vezes antecipa as nossas decisões e nós devemos saber agradecer-lhe por isso.

Os meus medos hoje são agradecimento, realização, persistência e inspiração para continuar num projecto que é meu, que se chama ser feliz, mas que é também teu se tu quiseres. Obrigada a quem está desse lado comigo e que é a razão de eu continuar deste lado.

19
Mar19

Hoje é sobretudo dia de amar

Carla Lopes Gomes

Coração.jpg

 

Pois é... hoje completo mais uma primavera. Este é normalmente um dia nostálgico, um dia que até há pouco tempo não gostava de comemorar  porque me sentia envelhecer... que erro! Que bom podermos envelhecer todos os dias. Que bom poder errar. Que bom poder cair.

Hoje sou grata à vida por tudo aquilo que já me ensinou, pelos desafios que me colocou nas mãos, pelas vezes que senti empurrar-me até ao chão. Sou grata por ter aprendido no meio desses desafios que há duas coisas que  nos tornam fortes e capazes de superar tudo - a gratidão e a aceitação. Não sei de facto dizer qual delas pode surgir em primeiro lugar. Eu vivo-as em simultâneo e acredito que, unidas, fazem de cada um de nós seres mais evoluídos e capazes de perceber que nem sempre preto e branco se resume a preto e branco, e que a sua mistura pode ser muito mais do que cinza.

Hoje é um dia especial. Em minha casa é o dia de todos nós. É o primeiro dia do Pai com o nosso amor maior, por isso é o meu dia e é o dia dos meus dois grandes amores. É um dia para celebrar a vida e agradecer tudo aquilo que oferece. É dia de sentir. É dia de parar. É dia de refletir. É sobretudo dia de amar.

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